Главная (Page 10)

Рубрика: Похудание

Tweet
С приходом тёплого времени года всё больше женщин задаются вопросом, как бороться с ненавистными килограммами, чтобы выглядеть как можно эффектнее. При выборе способов для похудания не стоит зацикливаться на одном варианте, сев на диету или занявшись фитнесом. Чтобы достичь хорошего результата без вреда здоровью, нужно решать проблему похудения комплексно.

Tweet
Для тех, кто не хочет долго ждать, рекомендуют попробовать эффективную диету «капустного супа» — за неделю предполагается избавиться от 4,5 килограммов лишнего веса. И хотя диетологи не могут назвать её здоровой диетой, для многих она становится хорошим подспорьем в срочном устранении лишнего веса.
Специалисты по здоровому питанию говорят о том, что сброшенный в ходе диеты «капустного супа» быстро вернется

Tweet
Новаций в аэробике много, и, как правило, инструкторами разрабатываются не принципиально новые стили, а модернизируются хорошо знакомые и ставшие привычными направления. Так, занятиями на велотренажерах, безусловно, трудно кого-то удивить, и рутинность этих тренировок для потенциальных посетителей тренажерных залов является существенным минусом.

[29 апреля 2011 | Нет комментариев ]

Tweet
В современном обществе наметилась тенденция снижения физической активности, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем, а также сокращению продолжительности жизни человека. Основным виновником такого положения дел можно назвать научно-технический прогресс, который максимально упростил жизнь человека. Между тем, физическая активность необходима человеку для поддержания всех жизнеобеспечивающих органов и систем организма.

[27 апреля 2011 | Нет комментариев ]

Tweet
Комплекс различных методов приводит к желаемому результату. Похудеть можно, используя различные диеты, массажи, спортивные тренажеры и другие подобные способы.
Красивая фигура требует особых усилий и выдержки. Многие девушки неоднократно задавались вопросом о существовании легкого способа похудеть. Такой способ, безусловно, существует, но выдержка и терпение должны присутствовать.

[25 апреля 2011 | Нет комментариев ]

Tweet
Большинство женщин, даже стройных, считают себя чрезмерно полными и в очередной раз начинают экспериментировать с диетами для похудения. А выбор очень даже немаленький, ведь на сегодняшний день их насчитывается около восьмисот. Но стоит ли? Желая добиться цели, многие просто перестают смотреть на вещи реально, используют самые драконовские диеты, считая, что результат будет заметнее.

[24 апреля 2011 | Нет комментариев ]

Tweet
И в групповых занятиях, и в индивидуальных имеются свои недостатки и преимущества, о которых будет рассказано ниже.
Индивидуальные занятия позволяют:

подобрать оптимальное для себя расписание и длительность тренировки, не оглядываясь на остальных;
чувствовать себя спокойно и уверено.

[22 апреля 2011 | Нет комментариев ]

Tweet
Каждая женщина хотя бы раз в жизни задумывалась о красоте и привлекательности своей фигуры. К сожалению, далеко не все представительницы слабого пола могут похвастаться идеальными параметрами. А ведь вызывать зависть у подруг и восхищение у мужчин хочется каждой! Что же остается? Голодать, сидя на диете, выбиваться из сил в гимнастическом зале, захлебываться в океане комплексов. Не волнуйтесь, не все так печально. Бороться за стройную фигуру вам помогут новейшие технические средства.

[19 апреля 2011 | Нет комментариев ]

Tweet
Можно по-разному относится к китайскому фен-шуй, верить или не верить что выполнение этих, подчас очевидных, а подчас кажущимися абсурдными, требований, может вносить коррективы в нашу жизнь. Однако в них есть немало вполне разумных и с точки зрения обычной логики вещей. А уж такие моменты, как влияние цвета на настроение человека давно изучены и доказаны.
Итак, как же можно похудеть согласно правилам фен-шуй?

[13 апреля 2011 | Нет комментариев ]

Tweet
Эффект апельсиновой корочки, или, говоря научным языком – целлюлит, проблема, с которой сталкивается множество женщин. Этот внешний недостаток взывает недовольство собой и комплексы.
Многие производители уходовых косметических средств утверждают, что их продукция способна избавить от надоевшей проблемы в кратчайшие сроки, на самом же деле ни одно средство не принесет эффекта, если одновременно с ним не использовать специальные массажеры, не делать физические упражнения и не соблюдать диету.