Как бросить курить

10 апреля 2012 Нет комментариев

Как бросить куритьЭта статья уникальная. В интернете вы такую не найдете. 100 % метод
бросания курить.

Как ты думаешь каждый курящий человек призадумывался как табак влияет на его здоровье ? На работе в курилке во время обеденного перерыва или дома сидя у окна и попивая кофе не возикает мыслей о вреде курения. Такие мысли приходят как только человек реально начинает видеть ухудшение своего здоровья. Только половина людей употребляющие табачные изделие сделали вывод для себя что табак на сегодняшний день не побоюсь сказать самые вредные наркотики. А вторая половина даже не осознает что произойдет с их организмом после десять, пятнадцати лет выкуривая почку сигарет в день.

Сначала я вам расскажу как влияет табак на организм человека, потом перейдём к пункту как бросить курить. И так последствия: после выкуренной сигареты повышается процентовка к смерти,придёт время когда вы попрощаетесь со спортом, увеличивая свою дневную дозу сигарет (или перейдете на более тяжёлые сигареты) , повышенная опасность к органам (лёгкие,сердце,головной мозг, бронхи). Я вам рассказал только 0,000001 процента последствий на ваш организм. Я думаю не чего нет дороже чем свой собственный организм, и после этой статьи вы свободна бросите ЯД в белой обёртки за 5 дней. Конечно же у сигарет психологическая зависимость и не как не может быть на физическом уровне (И хоть какой та плюс ). Можно сказать выйти покурить это 70% привычка ,и 30 % тяга — дальше делайте свои выводы.

Давай перейдём к самому методу избавления организма от табачных изделий методика очень проста в применение, сам использовал после 8 лет моего стажа курильщика. И так первое что нам надо это сесть на воду на 3 дня , то есть не кушать ровно три дня , вы спросите для чего это надо я вам отвечу : когда вы голодаете ваш организм очищается, при этом как вы голодаете обязательно надо пить воду (ВАЖНО НЕ С КРАНА) а с родника либо минералка без газов , или просто из фильтра на ваша усмотрение . Тоже важно на 2 день возьмите самую тяжелую (САМУЮ противную сигарету ВЫКУРИТЕ ПОЛОВИНУ) это нужна для отвращения организма к табаку. Как закончились 3 дня совету почистить кишечник, на 4 день нельзя сразу кушать тяжелою пищу советую : сделать лёгкий салат из капусты ,морковки , лимон и.т.д. На пятый день уже можете кушать спокойна всё что хотите. И мы сократили тягу 95 % остальные 5 % от вас зависит (и кстати когда сели на воду нельзя вообще курить,кроме той половины ).

Организм это ваш дом. Вы ведь не открываете окна в доме когда на улице валит дым или смог с автострады. Так почему бы тогда Вам тоже самое не сделать и со своим телом. Дышите только чистым воздухом. Бросайте
курить.

Я всё сказал удачи до свидания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *