Рубрика: Спорт

[6 марта 2013 | Один комментарий ]
Каким тренажерам отдать предпочтение?

Сегодня магазины спорттоваров и интернет магазины предлагают потребителю огромное множество самых разнообразных видов и моделей тренажеров для фитнесс-клубов и для дома. Какие выбрать?

[31 октября 2012 | Нет комментариев ]

Tweet
Традиции – основа всего. Традиционные восточные единоборства (такие как цигун, ушу, тайцзицюань) не теряют своей популярности на протяжении многих веков. Китай стал могущественным государством благодаря тому, что в этой стране чтят историю.

[2 октября 2012 | Нет комментариев ]

Tweet
«Чтобы многого добиться – надо много потрудиться!» Эту нехитрую пословицу из детства слышали все. Однако мало слышать, применить ее на себе способны, увы, не многие. Лень и прочие человеческие слабости толкают на поиск каких-то универсальных решений – волшебных таблеток, секретных препаратов, супер-новых добавок – чего угодно. Креатин, протеины, гейнеры…

[30 июня 2011 | Нет комментариев ]

Tweet
На большинство спортсменов, делающих свои первые шаги в бодибилдинге, реклама спортивного питания производит чрезвычайно сильное впечатление. Действительно, организму спортсмена нужен строительный материал в виде белков, жиров и углеводов, ему необходимы жизненно важные вещества – витамины и микроэлементы – в сбалансированном виде, и получить все это из пищи не всегда реально.

Tweet
На сегодняшний день магазины спортивного питания предлагают широчайший ассортимент продукции, способствующей приросту мышечной массы, что и является целью профессионального бодибилдера. Однако это совсем не означает, что спортивное питание не принесет пользы человеку, желающему иметь красивую фигуру и крепкое здоровье. Потребность в протеинах и аминокислотах имеется у каждого, а  высокий темп жизни современного человека ведет к тому

[29 апреля 2011 | Нет комментариев ]

Tweet
В последнее десятилетие, ко всеобщему удовольствию, мода на здоровый образ жизни стала повсеместной. Сейчас проводить время в спортзале, тренируя выносливость на беговой дорожке, накачивая мышцы при помощи разнообразных тренажеров и развивая гибкость на йоге, стало гораздо популярнее, нежели сидеть во дворе в сомнительной компании и предаваться пагубным привычкам.

[11 апреля 2011 | Нет комментариев ]

Tweet
Как известно, любой спортсмен, который ставит своей целью набор массы тела и мышц, должен не просто заниматься спортом, но также придерживаться особой системы занятий и питания. Ошибки в питании или непоследовательность пищевого поведения, напротив, могут дорого стоить, и об этом не следует забывать.
Запаситесь терпением – ни одна система питания не дает мгновенных результатов.