Избавьтесь от боли и напряжения с помощью рефлексотерапии

18 августа 2016 Нет комментариев

Reflexology TreatmentsМногие люди, желающие оздоровить свое тело, ум и душу, выбирают общий массаж. Возможно, не осознают, что работа с активными точками  на руках, ногах и ушах может помочь им перейти на новый уровень расслабления и спокойствия.

Рефлексотерапия насчитывает несколько тысяч лет успешного применения в целях расслабления и исцеления от различных заболеваний. Специалисты Associated Bodywork and Massage Professionals уверены: рефлексотерапия, воздействующая  на нервную систему и энергетические меридианы, эффективна не только в  лечении распространенных заболеваний, для которых обычно используется массаж, но и в лечении систематических заболеваний и болезней внутренних органов.

Рефлексотерапия была изображена еще на иероглифах Древнего Египта. Эта наука гораздо более древняя, чем думает большинство людей. Также были найдены связи между традиционной китайской медициной и медициной коренных жителей Северной Америки. «Я доверяю рефлексотерапии потому, что она работает» — говорит Чен Цзинь, специалист по массажу Пекинской массажной больницы (Beijing Massage Hospital). «Я использую элементы рефлексотерапии во всех своих сеансах. Она позволяет добавить дополнительный элемент расслабления», отмечает он.

Прямо в точку

Массажисты, использующие рефлексотерапию, сосредотачивают давление на определенном месте ноги, руки или уха, связанном с беспокоящей Вас частью тела.  Бэнкс говорит: «Условно тело человека можно разделить на 10 вертикальных зон, проходящих вдоль. Каждый из пальцев рук и ног представляет одну из зон. При возникновении изменения в одном месте такой зоны, изменения затрагивают всю зону. Также рефлексотерапия позволяет повысить жизненную энергию и улучшить функционирование внутренних органов.

«Основная идея рефлексотерапии состоит в том, что меридианы  проходят через все тело, » объясняет Цзинь. » После того, как вы начнете понимать и изучать это, вы начинаете видеть, как все взаимосвязано и как можно естественный образом успокоить ум и тело».

На наших ступнях располагается более 7200 нервных окончаний,  на каждой руке по 2500 и 435 на каждом ухе. Разветвленная сеть нервов идет от них ко всем нашим органам. Эти нервные окончания также отвечают за отправку сообщения в мозг о конкретной области в организме, которая чувствует боль. Мозг производит эндорфины, чтобы естественным образом исцелить проблемную область. В целом,  рефлексотерапия наиболее эффективна для улучшения нервной, кровеносной и лимфатическую систем, а также для сенсорной стимуляции и улучшения биомеханики.

Руки и ноги соединяют тело с душой

Наши руки и ноги могут быть далеко от центра нашего тела, но они являются одними из наиболее важных областей, при воздействии на которые во время массажа расслабляется и исцеляется все тело. Простые приемы разминания и давления на различные области  рук и ног могут помочь увеличить кровообращение во всем теле и уменьшить боль зонах, связанных с этими областями.

Наибольшее количество активных зон находится на подошвах ног и ладонях рук. Именно этим областям Бэнкс уделяет особое внимание, чтобы сделать сеанс массажа еще более расслабляющим.

» Люди задаются вопросом, случайно ли то, что я растираю определенную область на руках или ногах, а они в результате  чувствуют облегчение в других частях своего тела» – делится Цзинь. » Рефлексотерапия действительно работает, и я верю, что она оказывает положительный эффект на многих клиентов. У меня есть постоянные клиенты, которые рассказывают, что то, что я делал с их руками и ногами в прошлый раз, действительно помогло снять дискомфорт в других частях тела».

Сила уха: расслабление и избавление от хронической боли

В дополнение к расслабляющему воздействию на руки и ноги,  Бэнкс также фокусируется на мочках ушей, чтобы помочь снять напряжение и стресс в области глаз, рта и головы. Мочки ушей являются ключевой областью, позволяющей успокоить ум и снизить уровень стресса.

«Если вы чувствуете себя встревожено, попробуйте потереть мочки ушей», советует Цзинь.  Этот базовый прием рефлексотерапии поможет вам успокоиться. Также воздействие на эту область может  облегчить боль, связанную с хроническими головными болями и мигренями.

«Каждый раз, когда ко мне приходит клиент с головной болью, я могу решить проблему  с помощью методов рефлексотерапии, » объясняет Цзинь. «Более того, у меня были клиенты, которые страдали от мигреней.  После сеансов рефлексотерапии  интенсивность боли значительно уменьшилась. Мигрени, если и случались, то гораздо реже».

Уровень стресса в нашей  повседневной жизни продолжает расти. Для того чтобы прожить здоровую и счастливую жизнь, очень важно находить способы успокоения ума и тела. Рефлексотерапия  может повысить преимущества регулярного массажа, стимулируя энергетические зоны вашего тела. Уделите больше внимания вашим рукам, ногам и ушам во время вашего следующего сеанса массажа и воспользуйтесь преимуществами  техники, которая действительно исцеляет. Для получения дополнительной информации, смотрите «Beijing Massage & Guide».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *