Живая вода для полноценной жизни

31 июля 2015 Нет комментариев

Нарушение водного баланса в организме человека может привести к иссушению клеток и даже их гибели. Подобное состояние называют обезвоживанием, и даже в незначительной степени любой человек ощущает его достаточно болезненно.

Влага устраняется из организма посредством дыхания и естественных выделений. Для того чтобы не случилось обезвоживания, эти потери необходимо регулярно восполнять извне.

Взрослому человеку рекомендуется выпивать за сутки не менее восьми стаканов чистой воды, не говоря уже о чае, кофе, молоке, супах и прочих жидкостях. Почему нужно делать именно так? Да потому что здоровому организму, для того чтобы выделить из того же чая или сока чистую воду, нужно затратить определенные усилия, а это значительно затормозит обмен веществ. Все остальное воспринимается как пища, а потому не может ее заменить.

Какой должна быть питьевая вода? Главное условие – это чистота. При этом следует учитывать, что при кипячении она лишается многих полезных свойств, что заставляет задумываться о том, как обеззаразить проточную воду. Можно попробовать нагревать ее в чайнике, не доводя до кипения – такая вода сохранит гораздо больше полезных качеств и будет максимально безопасной.

Также можно пить бутилированную воду, купить которую может позволить себе любой человек. Дополнительным преимуществом такого варианта является доставка воды, которая чаще всего осуществляется бесплатно.

Однако заказывая воду в бутылках, следует очень внимательно относиться к выбору поставщика. Очень часто такая вода бывает «неживой», прошедшей процессы дистилляции и минерализации. Лучше всего выбирать производителя, поставляющего родниковую воду, альтернативой которой может стать только использование качественных фильтров.

Нельзя недооценивать полезные качества жидкости, так как медицине известно немало случаев, когда просто увеличивая количество ее ежедневного потребления, человек избавлялся от регулярных головных болей, у него значительно улучшался внешний вид кожи, пищеварительная система начинала нормально функционировать, стабилизировалось самочувствие в целом. Подобные положительные изменения можно легко объяснить тем, что недостаток влаги в организме может привести к нарушению кровообращения мозга и тканей. Поэтому чаще всего достаточно просто увеличить ее потребление для того, чтобы оздоровить свой организм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *