Профилактика заболеваний глаз у детей

28 апреля 2016 Нет комментариев

Здоровье глаз photo@Sharada Prasad CSДля того чтобы глаза ваших деток оставались здоровыми до самой старости, необходимо не только регулярно посещать врача, но и по возможности исключать все факторы, провоцирующие появление проблем со зрением. Важно заботиться об этом начиная с раннего возраста, ведь именно в это время формируются все системы организма и, если не принять меры, можно непоправимо испортить зрение на всю жизнь.

Вследствие неправильного поведения родителей у детей могут развиваться такие неприятные ощущения, как общий дискомфорт глаз, сухость слизистой оболочки, покраснение, помутнение и снижение остроты зрения. Помочь справиться с этим могут соблюдение несложных правил и грамотная медикаментозная профилактика, например глазные капли на paniapteka.ua.

Работа с компьютером

В современном мире многие дети проводят за компьютером по 4—8 часов ежедневно, независимо от того, нужно им это по работе или же они заходят в интернет, как говорится, забавы ради. Подростки, увлекающиеся всевозможными играми и социальными сетями, особенно подвержены негативному влиянию излучения мониторов. К сожалению, даже самые современные гаджеты не в силах защитить глаза в полной мере: глазные мышцы неизменно напрягаются, провоцируя тем самым повышенную нагрузку на органы зрения. Ограничьте время нахождения вашего ребенка за монитором или перед телевизором, и многих неприятных последствий удастся избежать.

Работа с текстом

Еще больший вред глазам может нанести одновременная работа с монитором и текстовыми документами. Резкое переключение с бумажных носителей на мерцающий монитор приводит к перенапряжению: глазная мышца просто не успевает переключиться и адаптироваться. В результате возникает спазм мышцы, что приводит к снижению остроты зрения. Старайтесь не допускать возникновения подобных ситуаций. Пусть ребенок по возможности работает с бумажными и цифровыми материалами отдельно.

Рабочее место ученика

Для того чтобы максимально сохранить здоровье глаз и осанку вашего ребенка, необходимо определенным образом обустроить рабочее место школьника. При чтении и письме расстояние от глаз до учебника или тетради должно составлять в среднем 30 сантиметров. Каждые 30 минут необходимо давать глазам отдых. Наконец, нужно позаботиться об общем укреплении здоровья ребенка. Следите за тем, чтобы в процессе учебы малыш особенно хорошо питался, получал все необходимые витамины и микроэлементы.

Заключение

Если вы будете соблюдать все необходимые рекомендации, ежегодно посещать врача, вы сбережете зрение вашего ребенка на долгие годы. А в случае, если вас или вашего ребенка вдруг встревожили неприятные ощущения в области глаз, вследствие аллергии, усталости, инфекционных заболеваний или других причин, обязательно посетите врача и используйте средства первой помощи, которые всегда можно найти на сайте paniapteka.ua Здоровья вам и вашим близким!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *