Как помочь проблемной коже

Среди людей есть счастливчики, долгие годы не сталкивающиеся с проблемами кожи, хорошо знакомыми многим. Однако таких — меньшинство. У большей же части людей довольно рано образуются различные дефекты дермы. Назовем наиболее распространенные из них:

• морщины;
• сухость;
• нездоровый цвет;
• акне и прыщи;
• снижение упругости;
• птоз (опущение тканей);
• гиперпигментация;
• целлюлит;
• сосудистые звездочки;
• бородавки и родинки.

Способы борьбы с этими недостатками разные. Каждый из них требует определенного подхода. Поэтому лучшим решением при желании бороться с тем или иным дефектом будет обращение к профессиональному косметологу. Сложность самостоятельной борьбы с дефектами заключается в том, что человеку, не имеющему специального образования и должного опыта, сложно подобрать средства, подходящие именно ему. А специалист делает этот выбор, основываясь на индивидуальных особенностях каждого клиента — он учитывает диагностические данные, возраст, тип кожи. Помимо помощи в выборе ухаживающих средств, врач может посоветовать применение некоторых процедур. Это может быть, например, фотоомоложение, микротоковая терапия, дермабразия, обертывание, пилинг и другие.

Существуют и универсальные средства, способные помочь коже. Это, например, фрукты, овощи и ягоды. Бананы и персики разглаживают и смягчают дерму; клубника, малина и огурцы — увлажняют и питают; смородина, черника и брусника — сужают поры и питают; лимон — отбеливает; а облепиха заживляет ранки.

Кожа нуждается в постоянной заботе. Рассмотрим, что нужно для того, чтобы она оставалась в тонусе:

• наладить питание (есть поменьше жирного и острого и побольше продуктов, содержащих витамины и минералы);
• высыпаться (недосыпание является катализатором ухудшения состояния дермы — портится цвет, появляются круги, морщинки);
• чаще бывать на свежем воздухе (причем не около загазованной проезжей части, а подальше от дороги, например, у реки или в парке);
• соблюдать правила гигиены;
• тщательно выполнять рекомендации дерматолога;
• стараться избегать стрессов (наше настроение отражается на работе всех органов, а их деятельность, в свою очередь, дает о себе знать через состояние кожи).

Естественно, правильный уход никого не страхует от появления признаков старения — он помогает снизить их интенсивность. Морщины все равно рано или поздно появятся у каждого человека. Но на их появление влияет еще и наша мимика. Например, сеточка около глаз появляется у часто смеющихся людей, а складки между бровями или носогубные морщины зачастую свидетельствуют о том, что человек часто хмурится и пребывает в плохом настроении.

Напоследок можно сказать о том, что кожа является проводником всех процессов, происходящих внутри организма. Поэтому профессиональный врач-дерматолог может направить вас к соответствующему специалисту. Ведь симптомами некоторых заболеваний являются определенные изменения дермы. Например, у людей, имеющих заболевания почек, она приобретает желтый оттенок.