Артроз и как с ним бороться

20 мая 2011 Нет комментариев

Балерины и боксеры, футболисты и шахтеры…Что роднит людей этих профессий? Правильно, дорогая плата за интенсивные физические нагрузки, которая дает о себе знать ревматическими болями в суставах. Почему болят суставы? И как с этим бороться мы рассмотрим в данной статье.

Каждый шестой житель планеты страдает остеоартрозом. Врачи считают, что «эпидемии» избежать невозможно. Ее причина тривиальна — неизбежное старение. С возрастом происходит деградация и деструктивные изменения хрящевой ткани. Постепенно хрящ становится не такой эластичный, хрупкий и ломкий, утрачивает амортизационные свойства и сопротивляемость к нагрузкам. К примеру, у людей до 45 лет это заболевание встречается только в трех процентах случаев. А в более старшем возрасте- после 45 лет — в 30 процентах. Число больных артрозом в группе людей старше 65 лет возрастает до 70 процентов!

Патологический процесс могут вызвать тяжелые физические нагрузки или микротравмы. Определенную роль может сыграть и наследственность, причем артроз по женской линии передается, от матери к дочери. Часто заболевание развивается у людей, страдающих заболеваниями эндокринной системы, ожирением, подагрой, сахарным диабетом.

Артроз можно назвать профессиональным заболеванием шахтеров и футболистов. Они чаще жалуются на боли в области коленных суставах. Балерин беспокоит артроз голеностопного сустава. У рабочих, использующих отбойный молоток, развивается артроз плечевых и локтевых суставов. У боксеров болят суставы рук, у секретарей-машинисток — суставы кисти. Особенность заболевания в том, что оно поражает все ткани сустава, даже синовиальную оболочку, околосуставные мышцы и внутрисуставные связки, суставную капсулу. Забыть о недуге невозможно, он напомнит о себе болями при малейшем движении или физической нагрузке. Чтобы оградить себя от болевых ощущений, люди невольно ограничивают амплитуду движений, отсюда скованность и пассивность. Иногда при движении в суставах слышится характерный хруст, нередко они опухают.

С целью диагностики заболеваний опорно-двигательного аппарата используются методы рентгена, МРТ, ультразвуковое исследование. По мнению специалиста в области УЗИ-диагностики суставов, среди патологии опорно-двигательного аппарата печальное лидерство принадлежит травматическим и воспалительным заболеваниям суставов: тазобедренных, коленных, плечевых.

Возможности УЗИ- диагностики довольно широки и позволяют определить наличие или отсутствие воспаления. Это важно для формирования тактики лечения. УЗИ «видит» скопления жидкости внутри сустава, различные нарушения в связочном аппарате, которые возникают при артрозе в результате нарушения обменных процессов. Нередко в холодное время года люди жалуются на боли в коленях, поскольку при артрозе развивается повышенная чувствительность суставов к холоду.

Появление на рынке фармакологических препаратов — хондропротекторов стало настоящей революцией в ревматологии. Они содержат активные вещества, молекулы которых идентичны хрящевой ткани, поэтому они органично вписываются в ее структуру. Систематический прием таких препаратов, помогает пациентам не только приостановить уничтожение тканей сустава, но и содействовать их восстановлению. В ходе клинических испытаний доказано, что хороший эффект достигается благодаря производным гиалуроновой кислоты, выпускаемых для введения внутри сустава. Эти препараты несут в себе обезболивающий эффект, содействуют совершенствованию функции суставов при артрозах, а также после операций. Использование этих препаратов позволяет значительно отсрочить или вообще отменить оперативное лечение.

Действенное средство для результативного и быстрого снятия суставного воспаления является инъекция препарата глюкокортикостероида. Эта процедура проводится один раз и назначается только врачом! Большинство больных испытывают существенный прогресс уже после первой инъекции. К большому сожалению, большинство врачей хирургов и травматологов, которые лечат артроз (хотя вести таких больных должен ревматолог) делают безосновательно частые уколы глюкокортикостероидов. На самом деле эти уколы в сустав не лечат артроз, а разрешают лишь унять воспаление. Более того, частое введение стероидов вредит суставам.

Мнение о фатальности этого хронического заболевания, очень распространено, но оно неправильное. Полная инвалидность наблюдается крайне редко, а у многих проблемы с суставами образуются лишь иногда. Говоря о неизлечимости артроза, подразумевают невозможность регресса произошедших в суставах изменений.

Появление начальных признаков заболевания — это сигнал менять сложившиеся стереотипы. Во-первых, необходимо уменьшить движения, вызывающие боль. При артрозе коленных, тазобедренных суставов надо дозировать подъем в гору, быструю ходьбу, приседания, перенос и поднятие тяжестей, прыжки, бег.

Не менее важно избегать фиксированных поз – нога на ногу, стоя, сидя, т.к. приток крови к суставам ухудшается и задерживается питание хряща. Нужно наблюдать за сменой ритма двигательной активности, чтобы нагрузки сменялись временами покоя. Расслаблять суставы ног необходимо в положении сидя или лежа, исполнив несколько упражнений («велосипед», разгибание, сгибание) для возобновления кровообращения.

Заболевания суставов не повод забыть об активной жизни. Следует восполнить недостаток активности движениями, которые не перегружают деформированный хрящ, а воздействуют на соседние мышцы. Это поможет сохранить нормальную мобильность, наилучшее кровообращение и закрепить хрящевую ткань.

Массаж — отличное оружие для улучшения самочувствия, но его возможности по «лечению» суставов сильно гиперболизированы. Методы физиотерапии многообразны, при артрозе показано мягкое воздействие магнитотерапии, электрофореза, лечение ультразвуком. Но не стоит обольщаться, это лишь дополнительные средства. Реабилитация и санаторно-курортное лечение очень эффективны, особенно при первых стадиях болезни. Ведь здесь используется комплекс процедур с применением лечебных грязей, физиопроцедур и массажа.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *